כל קציץ הבשר האמריקאי

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? כל קציץ הבשר האמריקאי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 568 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 123 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לך בשר טחון, בזיליקום, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב שיבולת השועל בישול מהיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תפוחים אפויים עם מילוי שיבולת שועל פקאן כקינוח. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. וזה די טוב. נסו קציץ בשר מסורתי "All-American" , כל אמריקאי למטה הביתה כריך קציץ בשר פטריוטי, ו קציץ בשר העלה החדש של מנלו פארק - אתה יכול לעשות קציץ בשר טעימות מסעדה בבית, זה לא סוד על איך לעשות קציץ בשר (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מערבבים בשר בקר טחון, שיבולת שועל מהירה, בצל, חלב, ביצים, קטשופ 1/4 כוס, פטרוזיליה, שום, מלח, בזיליקום, ופלפל שחור יחד בקערה גדולה עד משולב היטב; לטפוח התערובת למחבת כיכר 9x5 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

שיבולת שועל מהירה לבישול

חבילת בשר חזיר פרוס דק

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

1 בצל אדום, קוביות קטנות

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

שמן לטיגון, רצוי קנולה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

הסוכריות של Peachie-o

אופים קציץ בשר בתנור שחומם מראש עד המשרד וכבר לא ורוד בפנים, 1 עד 1 1/4 שעות. מדחום בשר מוכנס מיד למרכז קציץ הבשר צריך לקרוא לפחות 160 מעלות F (70 מעלות C).

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'