כנפי עוף ג'אר דו
כנפי עוף ג'אר דו יכולות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 2 . אם יש לכם סוכר, מלח, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. מתכונים דומים: כנפי עוף תאילנדית פיקנטי עם רוטב Habanero פטל (כנפיים PB & J), חמאה חומה כנפי מפרץ ישנות (aka כנפי העוף הטובות ביותר אי פעם!), ו אדון הכנפיים (כנפי עוף).
הוראות
מקציפים יחד את רוטב הסויה, זנגביל, ג ' ין, מים, סוכר ומלח בקערה קטנה. מסדרים כנפיים בשכבה אחת בתבנית אפייה.
יוצקים את תערובת רוטב הסויה על הכנפיים. אפשר לכנפיים להשרות 30 דקות.
יוצקים שמן לסיר 2 ליטר; שמן חום ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
ניקוז ולהשליך מרינדה מן הכנפיים. מבשלים כנפיים בקבוצות בשמן מחומם עד חום ולא ורוד יותר בפנים, 10 עד 15 דקות.
מסננים כנפיים מבושלות על מגבות נייר לפני ההגשה.
יין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן, ורוד נוצץ, יין מבעבע
כנפי עוף עובדות ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. בשר לבן מזווג בדרך כלל עם יין לבן כדי לא להכניע את הטעם של הבשר, כך שרדונה ו סוביניון בלאן הם בחירות בטוחות. עוף מוכן עם רוטב עגבניות או בהחלט רוטב יין אדום יכול וצריך להיות מוגש עם אדום כמו פינו נואר. אתה יכול לנסות שרדונה GEN5. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 9 דולר לבקבוק.
![GEN5 שרדונה]()
GEN5 שרדונה
שרדונה ידידותי מאוד, עם טעמי פירות טרופיים עסיסיים, קמצוץ שמנת וגימור ארוך ובהיר. במשך חמישה דורות המשפחה שלנו חיה ועבדה את אדמתנו בלודי, קליפורניה, תמיד שואפת לעזוב את הארץ במצב טוב יותר עבור הבאדור.