כרוב בקר מוקפץ

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר כרוב מוקפץ יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 19 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן canolan, ערמוני מים, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: בקר וכרוב מערבבים ומטגנים, אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo), ו בקר וברוקולי מוקפץ.