כרוב ולחם צ'דר שטוח

, המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 761 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך עגבניות משומר, שמן זית, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית נסו לחם מחיטה מלאה, נאן (לחם שטוח פקיסטני), ו לחם רוזמרין שטוח (מתכונים דומים).