קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות71
מגזין

כרוב ירוק מבושל איטי

כרוב ירוק מבושל איטי
כרוב מבושל איטי הוא ירוק ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 94 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, רוטב פלפל, כרוב ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. נסו כרוב ירוק מבושל איטי, גריסים מלוחים עם כרוב מבושל איטי מן אפרו-טבעוני, ו תנור איטי כרוב ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
להסיר עור ובשר מכנף טורקיה, להשליך את העור ואת העצם. קוצצים בשר גס.
מרכיבים שתצטרך
כנפי עוףכנפי עוף
2
מערבבים את טורקיה קצוצה ואת 6 המרכיבים הבאים בסיר איטי 6 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
3
מכסים ומבשלים על 9 שעות נמוכות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
4
מגישים עם רוטב פלפל.
מרכיבים שתצטרך
5
Soppin' Up: Have some corn bread or rolls handy for sopping up the juices.
מרכיבים שתצטרך
1
* מוכן לאפות מקרוני וגבינה
מרכיבים שתצטרך
מקרוני וגבינהמקרוני וגבינה
2
* Hot-And-Spicy Black Eyed Peas
מרכיבים שתצטרך
3
* לחם תירס מעדנייה
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא לזייף מרתפים מסווגים ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 21 דולר.
Forge Cellars Classque Riesling
Forge Cellars Classque Riesling
# 31 Wine Spectator Top 100 of 2017 forge Cellars' most important wine שואפת לחשוף את הטבע האמיתי של הבציר ולחקור את הטרואר של מזרח SenecaLake. תסיסה מתרחשת עם שמרים ילידים barriques צרפתי ניטראלי (65%) ואת הנותרים נירוסטה. עם רמה זו של בשלות, התסיסה המשיכה עד סוף האביב כדי לסיים יבש העצם.חבושים, לימון, שומר ו slatemingle עם מרציפן ושוקולד לבן, נתמך על ידי חומציות מדויקת.