קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות0
מגזין

כרוב מבושל בטעם

כרוב מבושל בטעם
כרוב מבושל טעמים לוקח בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן,, lacto אובו צמחוני, מתכון ידידותי fodmap מגיש 2 . זה מנות ראשונות יש 206 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך פרג, חמאה תוססת, גרידת לימון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. , וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: ארוחת ערב מבושלת בניו אינגלנד (בשר משומר וכרוב), בשר מבושל, כרוב ומרק תפוחי אדמה. מהדורה מיוחדת, ו מושלם קשה מבושל רך מבושל סיר מיידי ו Stovetop.

הוראות

1
מרתיחים חצי כרוב לבן או ירוק עד עדיין קצת פריך. לזרוק את החמאה הלוהטת עם גרידת לימון ופרג. כאשר חם, לסיים עם לסחוט מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ירוקכרוב ירוק
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו