כרוב מטוגן

כרוב מטוגן יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 282 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך בייקון, פלפל, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 56% המנה הזאת די טובה. נסו כרוב תוראן (בסגנון קראלה מוקפץ כרוב), אורז מטוגן בסגנון כרוב אדום ובולגור חיטה {עם ביצה מטוגנת}, ו כרוב מטוגן (מתכונים דומים).