קושיבינוני
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות57
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
כרוב מטוגן עם שעועית שחורה ועגבניות
אם יש לך בצל, כרוב, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו כרוב מטוגן ועגבניות, כרוב מטוגן עם עלים מטוגנים עם עגבניות מיובשות, ו אמנון מטוגן עם כרוב ועגבניות מבושלות (מתכונים דומים).
מרכיבים
439דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת]()
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת2חתיכות טופי הית' בר![1 כוס סוכר לבן]()
1 כוס סוכר לבן2![שיני שום, חצוי לאורך]()
שיני שום, חצוי לאורך1חבורה![כרוב (כ -8 עד 10 עלים)]()
כרוב (כ -8 עד 10 עלים)1כף. חומץ ביין אדום![בצל, חתוך לקוביות]()
בצל, חתוך לקוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות שזיף בינוני, זרע חתוך]()
עגבניות שזיף בינוני, זרע חתוך4שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף נטול שומן נתרן מופחת או מרק ירקות]()
מרק עוף נטול שומן נתרן מופחת או מרק ירקות
שעועית שחורה, שטופה ומרוקנת2חתיכות טופי הית' בר
1 כוס סוכר לבן2
שיני שום, חצוי לאורך1חבורה
כרוב (כ -8 עד 10 עלים)1כף. חומץ ביין אדום
בצל, חתוך לקוביות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות שזיף בינוני, זרע חתוך4שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי, לפי הטעם3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף נטול שומן נתרן מופחת או מרק ירקות