קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות48
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב ניצנים חמוץ מתוק

כרוב ניצנים חמוץ מתוק
כרוב ניצנים חמוץ מתוק עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם כרוב ניצנים, שן שום, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו כרוב ניצנים חמוץ מתוק, כרוב ניצנים חמוץ מתוק, ו כרוב ניצנים מתוק חמוץ אפוי (מתכונים דומים).