קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות12
ציון בריאות14
מגזין

כרוב ניצנים קלוי עם חמאת חמוציות חומה

כרוב ניצנים קלוי עם חמאת חמוציות חומה
כרוב ניצנים קלוי עם חמאת חמוציות חום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 287 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. אם יש לכם שמן זית, טימין, מלח ופלפל כשרים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: כרוב ניצני מייפל חמאה חומים קלויים, כרוב ניצנים קלוי חמאה חומה, ו כרוב ניצנים קלוי עם חמאה חומה ולימון.

הוראות

1
מחממים התנור ל 40
2
על 2 גליונות אפייה גדולים, לזרוק את כרוב ניצנים עם שמן מתבלים עם מלח ופלפל. צולים במשך כ 40 דקות, תוך ערבוב באמצע, עד נבטים רכים משחימים כתמים.
מרכיבים שתצטרך
3
בינתיים, בסיר קטן, לשלב את חמוציות, סירופ מייפל, זנגביל וגלידת תפוזים. מבשלים מעל חום נמוך בינוני, ערבוב, עד חמוציות להישבר להתעבות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
במחבת בינונית, לבשל את החמאה על חום גבוה בינוני עד זהב עמוק, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר מהחום, להוסיף את שאלוט ו טימין ומערבבים לתוך רוטב חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציותרוטב חמוציות
6
מעבירים את החמאה לקערה, מוסיפים את כרוב הניצנים וזורקים. מתבלים במלח ומגישים.
מרכיבים שתצטרך