כרוב ניצנים קלוי עם צלפים וגזרים פריכים
כרוב ניצנים קלויים עם צלפים וגזר פריכים עשויים להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 88 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. מתאים ל-12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, חג המולד יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו באלכסון לחתוך גזר, מלח, כרוב ניצנים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: כרוב ניצנים קלויים עם צלפים, אגוזי מלך ואנשובי, כרוב ניצנים קלוי & גזר, ו כרוב ניצנים קלוי בלסמי וגזר.
הוראות
מערבבים כרוב ניצנים, גזר, ו 3 כפות שמן בקערה בינונית, משליך למעיל.
מורחים על מחבת צלייה גדולה מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 450 במשך 15 דקות או עד מכרז, ערבוב מדי פעם.
חום שנותר 1 כף שמן וחמאה במחבת קטנה על חום בינוני.
להוסיף צלפים; מטגנים 3 דקות או עד חום פריך. עם כפית מחוררת, להעביר צלפים למגבות נייר לניקוז. תניח בצד.
שלב תערובת כרוב ניצנים וצלפים בקערה בינונית.
מפזרים פטרוזיליה, מלח ופלפל; לזרוק בעדינות לערבב.