כרוב ניצנים של שילה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? כרוב הניצנים של שילה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם כרוב ניצנים, חמאה, יין וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו כרוב ניצנים חצוף, כרוב ניצנים חצוף, ו כרוב ניצנים Baaji (כרוב ניצנים מתובל הודי) (מתכונים דומים).