כרוב, קינואה וסלט אבוקדו עם ויניגרט לימון דיז'ון

כרוב, קינואה, סלט אבוקדו עם ויניגרט לימון דיז'ון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %58 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1228 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 82 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אבוקדו, מלפפון, גבינת פטהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. . נסו קינואה אדומה, כרוב, תפוז דם וסלט פום עם ויניגרט לימון מאייר, סלט עוף תות ואבוקדו עם גבינת עיזים פריכה ודבש לימון פרג ויניגרט זרעי פרג, ו סלט כרוב עוף צ'ילי עם ויניגרט קינמון (מתכונים דומים).