קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות56
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית קלויה עם רוטב מורניי

כרובית קלויה עם רוטב מורניי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרובית קלויה עם רוטב Mornay. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 107 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כרובית, גבינת gruyère, פטרוזיליה עלה שטוחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 56% המנה הזאת די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כרובית עם רוטב מורני חדש, קרוק-מאדאם, רוטב מורניי (כריך חזיר וגבינה בגריל עם ביצה מטוגנת ורוטב מורניי), ו כרובית קרפים Mornay.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים כרובית על קרש חיתוך גדול, גבעול בסופו של דבר; לחתוך לאורכו לתוך 6 קרשים (בערך 1 אינץ ' עבה).
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
3
מניחים כרובית על תבנית אפייה גדולה מצופה בתרסיס בישול. (יהיו לך חתכים ארוכים כמו גם פרחים.) כרובית ספריי עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
4
אופים ב 425 במשך 30 דקות או עד כרובית הוא רך משחימים, פונה לאחר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
הסר כרובית על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
6
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
(צינור גדול)(צינור גדול)
7
מניחים קמח בסיר קטן. בהדרגה להוסיף חלב ומלח, ערבוב כל הזמן עם מקצף עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
8
מניחים על אש נמוכה; לבשל עד עבה (כ 5 דקות), ערבוב כל הזמן.
9
הסר מהחום; להוסיף גבינות, ערבוב עם מקצף עד גבינה נמסה רוטב מתעבה. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
10
רסס רוטב גבינה על כרובית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
פסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
11
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
12
להאיר את הפיתוי עבור אכלנים בררנים למרות אלה florets קלוי פנטסטי בכוחות עצמם, אף אחד (במיוחד לא ילדים) לא יכול להתנגד להם כאשר טובל לתוך כמה כפות של רוטב Mornay פשוט. הגרסה שלי משתמשת חלב דל שומן וכמות מופחתת של גבינה כדי להפחית את הקלוריות.
מרכיבים שתצטרך
1 אחוז חלב1 אחוז חלב
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)