כריך ארוחת בוקר לדרך

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל על-The-Go כריך ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 659 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, מאפין, מלח ופלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הגבינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח ביאנקה גבינה בגריל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 7 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו ארוחת בוקר טורטה (כריך ארוחת בוקר מקסיקני עם ביצים, חזיר פריך, שעועית), כריך ארוחת בוקר לאחד, ו ארוחת בוקר כריך BLT (מתכונים דומים).