כריך הודו עם פנים פתוחות עם Apple ו Havarti

כריך הודו פתוח עם אפל Havarti לוקח בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 23 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם בצל, ארוגולה, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. , שהוא מוצק. כריך הודו פתוח (GF), כריך הודו עם פנים פתוחות לחג ההודיה על לחם תירס., ו כריך הודו פתוח עם רוטב פטריות דומים מאוד למתכון זה.