קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

כריך סלט ביצים בקארי

כריך סלט ביצים בקארי
אם 35 סנט למנה נופל בתקציב שלך, כריך סלט ביצים בקארי יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. מתאים ל-5 מנות. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו תרד, לחם שיפון, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: כריך סלט ביצים בריא, כריך סלט ביצים קארי לאחד, ו כריך סלט ביצים בקארי.

הוראות

1
מערבבים ביצים, יוגורט, פלפל, אבקת קארי, מלח ופלפל, בקערה קטנה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מניחים תרד על לחם שיפון, למעלה עם סלט ביצים, ומגישים את התפוז בצד.
מרכיבים שתצטרך
סלט ביציםסלט ביצים
לחם שיפוןלחם שיפון
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט