כריכי ביצים ממולאים של קפר-צ'ייב

כריכי ביצים ממולאים של קפר-צ'ייב הם מוצרי חלב חינם וצמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 22 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 518 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו צלפים, ביצים, חרדל דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. נסו סלט מקרוני ביצה מתובל, ביצים ממולאות לימון קפר, ו קציצות סרטן צלויות ברוטב צ'ייב וצלפים (מתכונים דומים).