כריכי גלידת יוגורט פרוטי
, המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 295 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. לך לחנות ותביא סוכר, יוגורט אפרסק יווני, יוגורט אוכמניות יווני, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. מתכונים דומים: פרוזן יוגורט פירותי, גלידות באננן קפואות, ו כריכי פרוזן יוגורט.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים גבינת שמנת וסוכר עד חלקה.
מניחים חצי מהתערובת לתוך קערה בינונית אחרת. באמצעות מקציף, מקציפים יוגורט אוכמניות לתוך 1 קערה ויוגורט אפרסק לתוך השני. כפית בעדינות ולהפיץ תערובת יוגורט אפרסק על תערובת יוגורט אוכמניות בקערה. להקפיא על 1 שעה או עד המשרד מעט.
הסר מהמקפיא. באמצעות סקופ גלידה, לגרוף יוגורט מקערה, לכידת שני הטעמים.
מניחים כף 1 של יוגורט מעורבב בצד שוקולד של גרנולה דקה אחת.
מניחים עוד גרנולה דק על גבי, צד שוקולד למטה. לחץ יחד מעט. לעטוף בנפרד בנייר כסף, להקפיא לפחות 2 שעות עד המשרד.
לפני ההגשה, בואו לעמוד 10 דקות בטמפרטורת החדר.