קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות64
מגזין

כריכי הודו מרושלים

כריכי הודו מרושלים
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי הודו מרושלים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מנה זו מכילה כ 261 גר' של חלבון, 133 גרם של שומן, וסך הכל 2451 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך שמן זית, רוטב ווסטרשייר, סוכר חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. וזה מעולה. נסו כריכי הודו מרושלים, כריכי הודו מרושלים, ו כריכי הודו מרושלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
יש GH (עוזר גדל) מקום מחבת גדולה מעל חום גבוה בינוני בשבילך. תשתמש במספריים כדי לחתוך את חבילת ההודו.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיף קצת שמן זית כתית, 2 סיבובים של המחבת בזרם נחמד, איטי. יש GH להוסיף את טורקיה הקרקע למחבת, במקרה זה מתפזר. לשבור את תרנגול הודו עם כף עץ גדולה כפי שהוא מתחיל לבשל. אם מישהו נוגע בתרנגול ההודו, הוא צריך ללכת לשטוף ידיים.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)
הודו טחוןהודו טחון
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
אם אתה מסוק ממש טוב, באמצעות סכין קטנה, חדה לקצוץ כמה בצל אדום. זכור כאשר אתה לקצוץ כדי לשמור על האצבעות כי הם לא מחזיקים את הסכין כל תחוב ו מכורבל תחת. יש GH לעזור לך. אתה צריך חצי בצל אדום קצוץ קטן. משוך את הזרעים ואת הממברנה הלבנה ואת החלק העליון של פלפל אדום חצי וקוצצים את זה קטן מדי.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
4
מוסיפים את הירקות לבשר הבישול ומערבבים את הכל יחד.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
5
לאחר מכן, מערבבים בקערה קטנה: תערובת תיבול גריל, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר ורוטב העגבניות. זה יעשה את הרוטב המיוחד שלך. כאשר כל המרכיבים משולבים, יוצקים את הרוטב באופן שווה על הבשר ומערבבים הכל יחד ממש טוב. תנמיך את החום לרתיחה ותבשל את התערובת המרושלת במשך 10 דקות. לנשוף על כף עד מגניב לטעום אותו כדי לראות אם אתה צריך להתאים את התיבול.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
האם GH לעזור לך לשרת.
7
מניחים תחתית לחמניה על צלחת. השתמש כדור גלידה גדול כדי לקבל ערימה של בשר מרושל על הלחמנייה. שים למעלה לחמניה במקום ומגישים עם מקלות ירקות בצד וצ ' יפס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
8
1 צ 'יפס קפוא שק, כל מותג או צורה-לחתוך קימור, לחתוך דק, לחתוך סטייק, צ' יפס ופל-מוכן כיוונים חבילה
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס וופלצ ' יפס וופל
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
9
2 כפות חמאה
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
10
2 כפות קמח לכל מטרה
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
11
1 1/2 כוסות חלב מלא
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חלב מלא או שמנת1 כוס חלב מלא או שמנת
12
2 1/2 כוסות, (10-אונקיה) שק מגורר צ ' דר צהוב
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
13
3 מתיז קטשופ, על 1/4 כוס
מרכיבים שתצטרך
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
14
יש GH שלך (עוזר מבוגר) לשים צ ' יפס בתנור על גיליון עוגיות. בעוד צ ' יפס מתבשלים בתנור, יש GH מקום סיר רוטב על הכיריים ולחמם אותו על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
15
מוסיפים חמאה וממיסים אותה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
16
מוסיפים את הקמח ומערבבים. לבשל חמאה וקמח יחד במשך 1 דקה בערך. זה נקרא "roux" (כמו נמר ו רו עם פו הדוב) וזה עוזר לעבות רטבים. השתמש מקצף לערבב כמו החלב נכנס לסיר. תמשיך לערבב עד שהחלב נעשה סמיך יותר. השתמש בכף עץ או מרית בטוחה לחום כדי לערבב את הגבינה. כאשר כל הגבינה נמסה, לקחת את הרוטב את החום ומערבבים 3 זאטוטים של קטשופ. זה המרכיב הסודי שלך. כאשר כולם שואלים מה אתה שם ברוטב הגבינה שלך שגורם לו טעם כל כך טוב, רק אומר חלב וגבינה, אתה אף פעם לא יכול להגיד מה מרכיבים סודיים שאתה מוסיף! תגיד GH שלך כדי לשמור על הסוד, מדי או שהם לא יכולים לעזור לך שוב!
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
17
יוצקים את הרוטב על הצ ' יפס או לשרת את הרוטב בצד אם אתה רוצה לטבול טוב יותר.
מרכיבים שתצטרך
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)