כריכי חזיר מזוגגים בלסמי

כריכי חזיר מזוגגים בלסמי עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 437 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך חומץ בלסמי, לחמניות ארץ, חרדל דיז'ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. מתכונים דומים: כריכי עוף עם זיגוג בלסמי ופלפל, כריכי רוסטביף עם בצל מזוגג בלסמי וגבינה כחולה, ו חזיר מזוגג בלסמי עם עדשים.