כריכי מסיבת חזיר וגבינה
מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 166 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת פרובולונה, עגבנייה, רוטב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו Ham Hawaiian ומחווני גבינה, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו בשר חזיר וגבינה תבשיל חום (מתכונים דומים).
הוראות
מברשת לחתוך צדדים של כל לחמניה עם רוטב באמצעות מברשת מאפה. מסדרים בשר חזיר, סלמי, גבינה, חסה ועגבנייה על חצאי הלחמניות התחתונות.
מורחים בצד לחתוך של חצאים העליון של לחמניות עם גבינה להפיץ.
מניחים חצי העליון של לחמניות, בצד גבינה למטה, על כל כריך, לחיצה בעדינות. לעטוף סנדוויצ ' ים בנפרד בניילון נצמד, וצינה במקרר לילה.
להגיש, לפתוח סנדוויצ ' ים, ולחתוך לרבעים או חצאים, אם אתה רוצה.