כריכי סלט עוף תוצרת בית
כריכי סלט עוף תוצרת בית עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 283 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, פקאן, גבעולי רוזמרין, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הפקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בורבון עם פקאן: דרום קלאסי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי עוף מטוגנים תוצרת בית עם רוטב מלפפון חמוץ שמיר, כריכי ארוחת בוקר תוצרת בית עם נקניק מייפל תוצרת בית, ביצה וגבינה, ו כריכי סלט עוף.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בסיר גדול; להוסיף מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה; מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 30 דקות או עד שהעוף רך.
ניקוז; להסיר עוף, מגניב. זרוק נוזל.
הסר בשר מעצמות; קוצצים עוף גס.
מערבבים עוף, ענבים ופקאנים בקערה. מערבבים מיונז, חרדל, ותבלינים לתערובת עוף. כיסוי וצינה.
מניחים חסה על כל אחת מ-4 פרוסות לחם; מעל כל אחת עם סלט עוף 3/4 כוס ופרוסת לחם שנותרה.