כריכי עוף אספרגוס

כריכי עוף אספרגוס עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 23% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 27 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 348 קלוריות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שמנת, חרדל, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב שמנת חמוצה דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 84%. נסו כריכי פיקניק חזיר + אספרגוס, כריכי תה אספרגוס ופרושוטו, ו כריכי חזיר-שוויצרי ואספרגוס (מתכונים דומים).