כריכי פניני הודו בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 30 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 794 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גבינת פרובולונה, עגבניות שזיפים, הודו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה טוב. מתכונים דומים: כריכי פניני הודו בגריל, מוצרלה-כריכי פניני הודו, ו 7 דרכים להבהיר כריכים (טורקיה, Prosciutto & אבוקדו פניני).
הוראות
1
בקערה קטנה, מערבבים מיונז ופסטו.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מורחים צד אחד של כל פרוסת לחם עם חמאה. הפוך לחם פרוסות חמאה הצדדים למטה; להפיץ צדדים אחרים עם 1 כף תערובת פסטו כל אחד. למעלה 8 פרוסות לחם עם טורקיה, ארטישוק, עגבניות וגבינה. למעלה עם פרוסות לחם שנותרו, חמאה הצדדים למעלה.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות כריך צוללות (בערך 10 אינץ')
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
רוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
רכז לימונדה מופשר, מחולק
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
3
בסנדוויץ 'גריל או מחבת 12 אינץ' , לבשל כריכים מעל חום בינוני 3 עד 4 דקות, הופך פעם אחת, עד הלחם קלוי וגבינה נמס.