כריכי תה מלפפון עשויים להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 90 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם שמיר, פלפל, פטרוזיליה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 25%. הציון הזה די גרוע. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי תה שיפון מלפפון מ "העזרה", ו כריכי מלפפון (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה שלבו את שמונת המרכיבים הראשונים; מקציפים עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים פנימה את המלפפונים, הפלפל האדום, הבצל, הזיתים והפטרוזיליה. מכסים ומקררים עד 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1-1/2 אונקיות. ג'ין
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)