קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

כריכי תה צ'אטני עם מלפפון-מנטה

כריכי תה צ'אטני עם מלפפון-מנטה
מלפפון-מנטה Chutney תה הוא חלב חינם מתאבנים. מתאים ל-24 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 37 קלוריות. אם יש לכם מלפפון, צ'אטני מנטה, לחם כריךוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו כריכי צ'אטני מלפפון, כריכי תה עם נענע מלפפון, ו כריכי מלפפון מנטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים 6 פרוסות לחם על משטח עבודה ולהפיץ 1 כף של chutney מנטה על כל אחד. למעלה עם מלפפון פרוס ולסגור את הכריכים.
מרכיבים שתצטרך
2
חותכים את הקשה, ואז רבע הכריכים באלכסון ומגישים.