כרישה ותפוחים ירוקים

כרישה ותפוחים ירוקים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 647 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ לה טרטן Gourmande יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם אבוקדו, שמן זית, זרעי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: כרישה וריזוטו שום ירוק, כרישה מרק בצל ירוק, ו עגבניות ירוקות וכרישה פריטטה.