כתום-רענון גזר
כתום-גזר רענון נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 5 מנות. זה מנות ראשונות יש 95 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קורטוב של מלח, מיץ גזר, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 79%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו ריענון גזר, תפוח וג'ינג'ר, ריענון תפוז לימון, ו ריענון כתום-קרם.
הוראות
מקום ראשון 6 מרכיבים בקנקן גדול; מערבבים עם מקציף.
מוסיפים מיץ גזר; מערבבים עד מעורבב.
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.