לביבות תירס
לביבות תירס עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך אדיר. נסו תירס מתי פקודה - תירס וחילבה משאיר פריטר-תירס מתוק, לביבות פלאפל תירס מתוק ותירס קאיין, ו לביבות תירס (מתכונים דומים).
הוראות
מנפים יחד קמח, אבקת אפייה, מלח ופלפל בקערה גדולה.
שלב חלב, תירס, ביצים, חמאה ובצל; מערבבים היטב ומערבבים לחומרים יבשים.
זרוק תערובת על ידי כפות לתוך שמן חם עמוק (375). מטגנים עד להזהבה, הופכים פעם אחת.