להמס צ'דר תפוח

, המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 39 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם קרקרים ריץ, תפוח טעים, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו ממס צ'דר-תפוח, גבינת צ'דר קראן-תפוח, ו להמס חמוציות צ'דר חזיר (מתכונים דומים).