לואו תמנון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל תמנון לואאו. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 522 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב קוקוס, בצל, ציר עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 7 שעות. מתכונים דומים: אננס לואו, חזיר לואו לשניים, ו חזיר לואו.