לזניה אלפרדו תרד

לזניה אלפרדו תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 44 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 642 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם רוטב אלפרדו, בצל, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-20 דקות. נסו לזניה אלפרדו תרד, לזניה אלפרדו תרד מבשלים איטיים, ו Name (מתכונים דומים).

הוראות

במחבת גדולה, לבשל בשר בקר, בצל ושום על אש בינונית 6-8 דקות או עד בשר הוא כבר לא ורוד, לשבור את הבשר להתפורר; לנקז. מערבבים ברוטב ספגטי.

מרכיבים שתצטרך

רוטב פסטה

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בקערה קטנה, מערבבים גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, פטרוזיליה ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק

1/4 כוס שומן חזיר

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מורחים תערובת 1 כוס בשר על החלק התחתון של ungreased 5-או 6-qt. בישול איטי. סדר ארבע אטריות על רוטב, שבירת אטריות כדי להתאים במידת הצורך; שכבה עם חצי תערובת ריקוטה, 2 כוסות גבינת מוצרלה ותערובת 1 כוס בשר.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה