לזניה ירקות אפויה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 425 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לך שיני שום, פטרוזיליה, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו לזניה ירקות אפויים, לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), ו לזניה ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
חום 2 כפות שמן בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים בצל לבן; מטגנים 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן
4
להוסיף שום; לטגן 1 דקה או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה
5
להוסיף 1/2 כפית מלח, סוכר, 1/8 כפית פלפל שחור, פלפל אדום כתוש, ועגבניות. מכסים, מפחיתים את החום לנמוך, ומבשלים 15 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
6
הסר מהחום; מערבבים בזיליקום ואורגנו. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פחיות) מרק עוף דל נתרן
1 בצל אדום, קוביות קטנות
7
מערבבים ריקוטה, Parmigiano-רג ' יאנו, טופו, ביצה, ו 1/4 כפית מלח במעבד מזון; תהליך 10 שניות או עד מעורבב. מערבבים בצלים ירוקים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
Parmigiano Reggiano
לפי עוגה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
רוטב סויה 1 כף שומשום
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
8
חום שנותר 1 כף שמן זית במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
9
מוסיפים פלפל, קישואים, ונשארו 1/4 כפית מלח למחבת; לטגן 10 דקות או עד שהירקות רכים ונוזלים מתאדים.
איטלקי בתפריט? נסה זיווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Castello di Monsanto Il Poggio Chiani Classico Riserva עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.