לזניה לייט
המתכון לזניה לייט יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 1 שעה ו -45 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 36 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 456 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, רסק עגבניות, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו לזניה לייט, Cosmo 'lite', ו מטבל חצילים לייט (מתכונים דומים).