לחם פרג אשכוליות

אם 53 סנט למנה נופל בתקציב שלך, פרג אשכוליות לחם עשוי להיות עצום צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 308 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהשנה במזון יש 41 אוהדים. אם יש לכם קמח לכל מטרה, 1 כף גרידת אשכוליות, מיץ אשכוליות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לחם פרג אשכוליות, אשכוליות-ויניגרט פרג, ו עוגת אשכוליות ופרג (מתכונים דומים).