לחם קישואים

צריך ארוחת בוקר חינם וצמחונית חלבית? לחם זוקיני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 435 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, סודה לשתיה, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו Naptime שף האהוב לחם קישואים (או מאפינס קישואים), לחם קישואים, ו לחם זוקיני דל שומן (מתכונים דומים).