קושיקל
מוכן ב17 דק.
מנות1
ציון בריאות14
דיאטותללא גלוטן
מגזין

לחם שטוח סלמי וקישוא חם

לחם שטוח סלמי וקישוא חם
המתכון חם סלאמי & courgette יכול להתבצע flatbread בערך 17 דקות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-56 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך עטיפה ים תיכונית, שמן זית, מחלקתי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. סלט תרד עם קוביות סלמי חמות, ספגטי שיכור עם רוטב בשר סלמי חם, ו חם וקר "כריך" באמצעות Flatout רעב ילדה Foldit Flatbread דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מחממים תנור 220c / 200c מאוורר / גז 7 ומניחים מחבת מחבת על חום גבוה. לזרוק את פרוסות הקורגט בקערה עם שמן זית, אורגנו ותיבול.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את פרוסות הקורגט על המחבת ומבשלים כמה דקות בכל צד עד רק במכרז.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מניחים את לחם הפנים על תבנית אפייה וממרחים עם רוטב הפסטה. מסדרים את פרוסות הקורגט למעלה, לפני שמתפזרים על סלאמי וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
לחם שטוחלחם שטוח
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
מניחים בתנור ואופים במשך 8 דקות עד הגבינה נמסה ואת הקצוות לחמים הם פריך.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה