לחם שטוח סלמי וקישוא חם
המתכון חם סלאמי & courgette יכול להתבצע flatbread בערך 17 דקות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 278 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-56 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך עטיפה ים תיכונית, שמן זית, מחלקתי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון של 71% המנה הזאת די טובה. סלט תרד עם קוביות סלמי חמות, ספגטי שיכור עם רוטב בשר סלמי חם, ו חם וקר "כריך" באמצעות Flatout רעב ילדה Foldit Flatbread דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
מחממים תנור 220c / 200c מאוורר / גז 7 ומניחים מחבת מחבת על חום גבוה. לזרוק את פרוסות הקורגט בקערה עם שמן זית, אורגנו ותיבול.
מניחים את פרוסות הקורגט על המחבת ומבשלים כמה דקות בכל צד עד רק במכרז.
מניחים את לחם הפנים על תבנית אפייה וממרחים עם רוטב הפסטה. מסדרים את פרוסות הקורגט למעלה, לפני שמתפזרים על סלאמי וגבינה.
מניחים בתנור ואופים במשך 8 דקות עד הגבינה נמסה ואת הקצוות לחמים הם פריך.