לחם שיבולת שועל עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. מנה אחת מכילה 130 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. אם יש לך שמרים, קמח, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אפיית לחם: לחם אפייה, לחם אפוי, ו פירורי לחם אפורים (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה, יוצקים מים רותחים על דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
תוסיף חמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
3
בואו לעמוד עד תערובת מתקררת עד 120°-130°, ערבוב מדי פעם.
4
בקערה גדולה, לשלב 1-1 / 2 כוסות קמח, סוכר, שמרים ומלח. היכו בתערובת שיבולת שועל עד שתרטבו.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
תוסיף ביצה. הכה במהירות בינונית במשך 3 דקות. מערבבים מספיק קמח כדי ליצור בצק נוקשה.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
6
הפעל על משטח משוריין; ללוש עד חלק וגמיש, על 6-8 דקות. לכסות ולתת לנוח במשך 15 דקות.
7
אגרוף בצק למטה. הקש בצק לתוך משומן 13-in. אקס-9-אין. תבנית אפייה. לכסות ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אגרוף
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
8
מברשת עם 4 כפות חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
9
אופים ב 375° במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
10
מברשת עם שאר החמאה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
11
מערבבים את הגבינה, בזיליקום, אבקת שום אורגנו; מפזרים על לחם.