קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המאכלים היוקרתיים ביותר בעולם
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
לחם תירס סרטנים
לחם תירס סרטנים נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 385 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה הוא מאוד סביר מתכון לאוהדים של מזון דרומי. גשו לסופר וקנו תיבול, סודה לשתייה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה די גרוע. נסו סרטנים חלפיניו גבינה Cornbread עם סרטנים Etouffee, לחם תירס Cajun Crawfish, ו רוטב לחם תירס לח עם סרטנים מתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
2
מחממים מחבת 10 עד 12 אינץ '(1 1/2 אינץ ' עמוק) ברזל יצוק בתנור 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
בצל קצוץ (2 בצלים)3
בינתיים, להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימוןציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4
מוסיפים בצל ופלפל פעמון; מטגנים 5 דקות או עד הבצל רך.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות6
מערבבים יחד חלב, שמן וביצים בקערה גדולה. מערבבים תירס, גבינה, תערובת בצל, בצל ירוק קצוץ.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל]()
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
כוס חזה הודו מבושל מגורר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
שמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
הסוכריות של Peachie-o7
מערבבים יחד קמח תירס ו 5 מרכיבים הבאים רק עד מעורבב. מערבבים בתערובת חלב, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם לחים. מערבבים בסרטנים.
מרכיבים שתצטרך![פילה פורל אגם (בערך כל אחד)]()
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)![סרטן נהרות.]()
סרטן נהרות.![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
סרטן נהרות.עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס11
הערה: כדי להפוך לחם תירס בתבנית אפייה, להכין מתכון לפי ההוראות, החל בשלב
מרכיבים שתצטרך![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהציוד שתשתמש בו![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![1 1/3 כוס מולסה]()
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בר![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון2חתיכות טופי הית' בר![תיבול Cajun]()
תיבול Cajun418חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תירס שמנת בסגנון]()
תירס שמנת בסגנון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר מגורדת]()
גבינת צ'דר מגורדת454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![זנבות סרטנים קפואים, מקולפים, מופשרים ומנוקזים]()
זנבות סרטנים קפואים, מקולפים, מופשרים ומנוקזים3larges![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל ירוק קצוץ דק]()
פלפל ירוק קצוץ דק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון2![פלפלים חלפיניו, זרעי טחון]()
פלפלים חלפיניו, זרעי טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס]()
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1קטן![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב רגיל]()
קמח תירס צהוב רגיל
1 1/3 כוס מולסה1חתיכות טופי הית' בראפונה קליפה סגולה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון2חתיכות טופי הית' בר
תיבול Cajun418חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תירס שמנת בסגנון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר מגורדת454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
זנבות סרטנים קפואים, מקולפים, מופשרים ומנוקזים3larges
קרום פאי פירורים (קיבלר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל ירוק קצוץ דק1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ0חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום טחון2
פלפלים חלפיניו, זרעי טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס1קטן
בצל, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפולים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוב רגיליין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, Muscadet, פינו גריג ' יו., ריזלינג, יין מבעבע
שרדונה, Gruener Veltliner, ו Muscadet הם הבחירה העליונה שלי עבור סרטנים. למרות שמנות ים שונות בהחלט יכולות לקרוא ליינות שונים, בדרך כלל יין לבן פריך, בעל גוף בהיר או יין לבן נוצץ יעשה את העבודה ולא יטביע שום טעמים עדינים. אתה יכול לנסות שרדונה GEN5. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 9 דולר לבקבוק.
