קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות6
דיאטותללא לקטוז
מגזין

לחמניות ארוחת ערב

לחמניות ארוחת ערב
לחמניות ארוחת ערב הוא חלב חינם ומספק כ 36 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד טוב כמו לחם זול. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר, מים חמים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קרמל אגוז דלעת גלילים דביקים עם King ' s Hawaiian® Dinner Rolls # KHHolidayRollCall, לחמניות ארוחת הערב הטובות ביותר, ו לחמניות ארוחת ערב (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב שמרים ומים חמים; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
שמריםשמרים
2
שלב תערובת שמרים, 1 כוס קמח, סוכר, מלח, מרגרינה; הכה במהירות בינונית של מיקסר חשמלי 2 דקות. מערבבים 3 1/2 עד 4 כוסות קמח כדי להפוך את הבצק רך.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
שמריםשמרים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
3
מפזרים 1/4 כוס קמח על פני השטח עבודה. להפוך את הבצק על פני השטח; ללוש עד חלק וגמיש (כ -10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
4
מניחים בקערה גדולה מצופה ספריי בישול; להפוך את המעיל העליון. כיסוי; תן לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה או עד הוכפל בתפזורת.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
אגרוף בצק למטה; לחלק לשלישים. מחלקים ומעצבים כל שליש לתוך 12 כדורים. מסדרים כדורים באופן שווה בשלושה 8 אינץ ' מחבתות אפייה מרובעות מצופה ספריי בישול. לכסות ולתת לעלות במקום חם, ללא טיוטות, 40 דקות או עד הוכפל בתפזורת.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
אגרוףאגרוף
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
אופים לחמניות ב 375 במשך 20 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור