קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות44
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
לחמניות סלסה
לחמניות סלסה המתכון יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מתכון טבעוני זה מגיש 2 . מנה אחת מכילה 680 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. אם יש לכם מלח ים דל כפית, שמרים מכונת לחם, קמח לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו לחמניות עם תפוחי אדמה ממולאים, איך להכין לחמניות, לחמניות שום, איך לעשות לחמניות שום ללא ביצים, ו לחם מיורקה: לחמניות מתוקות פורטוריקניות רכות (מתכונים דומים).
מרכיבים
151 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נקטר אגבה]()
נקטר אגבה2קצת קישואים קצוצים![שקדים או חלב אחר nondairy, כדי לצחצח על צמרות]()
שקדים או חלב אחר nondairy, כדי לצחצח על צמרות40פלפל האבנרו![2/3 כוס קמח לחם]()
2/3 כוס קמח לחם1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמרים מכונת לחם]()
שמרים מכונת לחם1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן קנולה, מעיל קערה]()
שמן קנולה, מעיל קערה151 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן קנולה Tbsp]()
שמן קנולה Tbsp46פלפל האבנרו![1/3 כוס קמח תירס]()
1/3 כוס קמח תירס1![כפית מלח ים משובח]()
כפית מלח ים משובח18פלפל האבנרו![Tbsps גלוטן החיוני חיטה]()
Tbsps גלוטן החיוני חיטה601 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 כוס מים, מחומם ל 100°F (38°C)]()
1/4 כוס מים, מחומם ל 100°F (38°C)120פלפל האבנרו![קמח מחיטה מלאה]()
קמח מחיטה מלאה
נקטר אגבה2קצת קישואים קצוצים
שקדים או חלב אחר nondairy, כדי לצחצח על צמרות40פלפל האבנרו
2/3 כוס קמח לחם1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)שמרים מכונת לחם1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן קנולה, מעיל קערה151 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן קנולה Tbsp46פלפל האבנרו
1/3 כוס קמח תירס1
כפית מלח ים משובח18פלפל האבנרו
Tbsps גלוטן החיוני חיטה601 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 כוס מים, מחומם ל 100°F (38°C)120פלפל האבנרוקמח מחיטה מלאהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יקב EnRoute Les Pommiers Pinot Noir עם דירוג 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.
