המתכון תאילנדי סרטן לחמניות מוכן תוך כ 30 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן, חלב חינם, ו pescatarian אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. והוא יספק כ 18 מנות. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 10 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך רוטב סויה, עלי חסה חמאה, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . מתכונים דומים: עוגות סרטנים תאילנדים מלכותיים, סלט סרטן בסגנון תאילנדי בפפאיה, ו סרטן בסגנון תאילנדי & מרק תירס.
הוראות
1
בקערה בינונית, מערבבים יחד את בשר סרטנים, מיונז, ממרח תמרינדי, פלפל צ ' ילה ומלח. כף על 2 כפות של התערובת על מרכז כיכר גליל האביב. מקפלים פינה אחת עד ממש מעבר למילוי, ולחץ לאטום.
מרכיבים שתצטרך
הדבק תמרינדי
פלפל צ ' ילי
מיונז
בשר סרטנים
גלול
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מברשת את החלק הפתוח של רול עם חלמון ביצה. זה לא רק לאטום את הגליל, זה גם צ ' יפס זה. מקפלים את שתי הפינות משני צדי הפינה המקופלת לכיוון המרכז.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצה
צ ' יפס
גלול
3
מגלגלים את המילוי בחוזקה לכיוון הנקודה הנותרת. לאטום את הנקודה עם ביצה קצת יותר במידת צורך. חזור עם עטיפות שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
גלול
ביצה
4
הוסף מספיק שמן למחבת כבדה כדי לכסות את הלחמניות על חצי הדרך.
מרכיבים שתצטרך
גלול
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
חום מעל חום בינוני-גבוה עד השמן הוא חם רוחש. פריי מגלגל כמה בכל פעם במשך 45 עד 50 שניות, עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
גלול
שמן בישול
6
להסיר מגבות נייר לניקוז.
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
7
כדי להפוך את רוטב טבילה, לשלב את חומץ אורז, רוטב סויה, ציפורן שום וסוכר במיכל של בלנדר או מעבד מזון. תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילה
שיני שום שלמות
חומץ אורז
רוטב סויה
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
בלנדר
8
כדי לשרת, קו מגש הגשה עם עלי חסה, ומניחים קערה קטנה של רוטב הטבילה במרכז. סדר לחמניות סרטן על גבי עלי חסה סביב המטבל.
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה לונה לאפיס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.