לחמניות קאראווי
ביסקוויטים קאראווי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. לכי לחנות ותקני מרגרינה, חלב, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 18% וזה לא כל כך מצוין. נסו לחמניות קאראווי, שמיר מתובל, ביסקוויטים., ו לחמניות בוקר חג המולד {Aka שעועית וניל, אגוז מוסקט, ביסקוויטים ריחניים רוזמרין} (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את 5 החומרים הראשונים, לחתוך מרגרינה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד תערובת דומה ארוחה גסה.
מערבבים חלב וביצה; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד לח (הבצק יהיה דביק).
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש 4 או 5 פעמים. לטפוח בצק למעגל 8 אינץ ' על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול.
חותכים בצק לתוך 12 טריזים, חיתוך, אבל לא דרך, בצק.
אופים לחמניות ב 400 במשך 15 דקות.