לימון-חטיפי קוקוס
חטיפי לימון וקוקוס הם אולי רק המתאבנים שאתם מחפשים. והוא מספק כ 16 מנות . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. אם יש לך כל מטרה קמח, סוכר, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגיות קוקוס לימון, עוגיות קוקוס לימון, ו עוגיות קוקוס לימון (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. קו 8x8x2 אינץ מתכת תבנית אפייה עם לסכל, משאיר overhang. נייר כסף לחמאה.
מערבבים קמח, סוכר ומלח במעבד; מערבבים 5 שניות.
להוסיף קוקוס וחמאה; תהליך עד תערובת דומה ארוחה בסדר ומתחיל להתקבץ יחד. לאסוף בצק לכדור. לחץ על הבצק באופן שווה על החלק התחתון של מחבת מוכן.
אופים את הקרום עד הזהב בקצוות, כ -25 דקות.
שלב 3/4 כוס סוכר, ביצים, מיץ לימון, קליפת לימון, קמח, אבקת אפייה, ומלח במעבד. תערובת מילוי עד חלקה.
יוצקים מילוי שווה על קרום חם. חזור לתנור ואפה עד מילוי מתחיל חום בקצוות והוא פשוט להגדיר קפיצי לגעת במרכז, כ -30 דקות.
מעביר מחבת ל rack; ברים לימון מגניב לחלוטין.
באמצעות רדיד כסיוע, להעביר ברים לימון לעבוד משטח. לשטח קצוות נייר כסף.
חתוך ל-16 מוטות. לנפות אבקת סוכר מעל. (ניתן לעשות 5 ימים קדימה. לאחסן אטום בשכבה אחת במקרר.)