קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות83
מגזין

לימון קארי אורז

לימון קארי אורז
אורז לימון-קארי יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 646 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם פלפל, פלפל, קליפת לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: קארי דגים Keralan עם אורז לימון, אורז לימון וחצילים-אפון אפון קארי, ו סאטה חזיר סינגפור עם אורז לימון קארי.

הוראות

1
מורחים קליפה באופן שווה על צלחת; להפריש במשך 1 שעה או עד יבש.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
בקרבקר
2
שלב את הקליפה ואת שאר החומרים בשקית zip-top גדולה, הפיכת התיק עד תערובת מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
3
מניחים 1 1/2 תערובת אורז כוסות לתוך כל אחד 4 מכולות. לאטום בחוזקה.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז