קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

לימונדה חלפיניו בטעם כוסברה

לימונדה חלפיניו בטעם כוסברה
לימונדה חלפיניו בטעם כוסברה לימון עשויה להיות בדיוק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 83 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סיד, סוכר, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תירס חלפיניו סיד כוסברה, חלפיניו-סלסה כוסברה-ליים, ו חלפיניו פופרס עם מטבל כוסברה לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
התחל עם מיץ לימון טרי בקנקן.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2
מערבבים סוכר וכוסברה במכתש; לטחון עלים עם עלי.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
3
מוסיפים את תערובת הכוסברה ומים לקנקן עם מיץ לימון, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
4
מוסיפים סיד פרוס ופלפל jalapeo.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
5
בואו לעמוד 30 דקות לפני ההגשה על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט