קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

לינגוויני אפוי ברוטב בשר

לינגוויני אפוי ברוטב בשר
לינגוויני אפוי עם רוטב בשר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 37 גרם של שומן, וסך הכל 643 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שיני שום, עגבניות משומר, גבינת שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. , שהוא מוצק. נסו לינגוויני אפוי ברוטב בשר, לינגוויני עם תבשיל רוטב בשר, ו רוטב בשר קלאסי עם לינגוויני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בשר בקר ושום בתנור הולנדי, ערבוב עד בקר מתפורר והוא כבר לא ורוד. מערבבים עגבניות ו -4 המרכיבים הבאים; מבשלים 30 דקות. שים את התערובת בצד.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
שוםשום
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
2
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
מניחים פסטה בתבנית אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מערבבים יחד שמנת חמוצה, גבינת שמנת ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
בצל ירוקבצל ירוק
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
5
מורחים על פסטה. למעלה עם רוטב בשר.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
פסטהפסטה
בשרבשר
6
אופים ב 350 במשך 20 עד 25 דקות או עד מחומם היטב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מפזרים גבינת צ ' דר, ואופים 5 דקות נוספות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
בואו לעמוד 5 דקות.
9
מגישים עם סלט ולחם, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
10
הערה: כדי להבהיר את המנה, להשתמש במוצרי עגבניות ללא מלח הוסיף, שמנת חמוצה קלה, גבינת שמנת קלה, גבינת Cheddr מופחת שומן.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת מוקטנתגבינת שמנת מוקטנת
שמנת חמוצה בהירהשמנת חמוצה בהירה
גבינהגבינה
עגבנייהעגבנייה
מלחמלח