מלית פצצה-חפירות ללא גלוטן עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה משרת 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 214 קלוריות. 9 אנשים התרשמו מתכון זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, רוזמרין, שמן קוקוס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: פצצה דיגיטי בראוניז-חזרה למסיבת בית הספר, מילוי חג ההודיה ללא גלוטן ללא חלב, ו מלית ללא גלוטן.
הוראות
1
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים פרוסות לחם לקוביות ומורחים על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ
3
אופים בתנור שחומם מראש עד שהקוביות יבשות ופריכות, 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
4
מחממים 3 כפות שמן קוקוס במחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל, סלרי וכרישה בשמן החם עד לריכוך, 8 עד 10 דקות.
מעבירים ירקות לקערה ומערבבים לירקות קוביות לחם ללא גלוטן, פטרוזיליה, מרווה, מיורן, טימין, רוזמרין ו -2 כפות שמן קוקוס. מרטיבים רוטב עם מרק ירקות, בערך 1/2 כוס בכל פעם, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס צנוברים, קלויים
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
שמן קוקוס
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
מרז ' ורם
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות