ללא גלוטן פצצה-דיגיטי מלית
מלית פצצה-חפירות ללא גלוטן עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה משרת 4 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 6 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 214 קלוריות. 9 אנשים התרשמו מתכון זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, רוזמרין, שמן קוקוס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: פצצה דיגיטי בראוניז-חזרה למסיבת בית הספר, מילוי חג ההודיה ללא גלוטן ללא חלב, ו מלית ללא גלוטן.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
חותכים פרוסות לחם לקוביות ומורחים על תבנית עם נייר אפייה.
אופים בתנור שחומם מראש עד שהקוביות יבשות ופריכות, 15 עד 20 דקות.
מחממים 3 כפות שמן קוקוס במחבת על אש בינונית. מבשלים ומערבבים בצל, סלרי וכרישה בשמן החם עד לריכוך, 8 עד 10 דקות.
מעבירים ירקות לקערה ומערבבים לירקות קוביות לחם ללא גלוטן, פטרוזיליה, מרווה, מיורן, טימין, רוזמרין ו -2 כפות שמן קוקוס. מרטיבים רוטב עם מרק ירקות, בערך 1/2 כוס בכל פעם, מערבבים היטב.
מעבירים לתבנית אפייה מרובעת בגודל 9 אינץ ' ומכסים בנייר אלומיניום.
אופים בתנור שחומם מראש למשך 20 דקות. לחשוף ואופים עד המילוי מחומם דרך העליון הוא חום זהוב קלות, על 15 דקות נוספות.