מאי טאי

מאי טאי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 2 . מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 317 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. לך לחנות ותביא מיץ תפוזים, מיץ ליים, טריפל סק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו מתכונים דומים.

הוראות

טובלים את שולי הכוסות הגבוהות בחלבון הביצה, ואז את הסוכר.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

שים את הרום, טריפל שניות, ומיצים לתוך שייקר קוקטייל. שייק לערבב. ממלאים את הכוסות בקרח ושופכים על זה את הקוקטייל. לקשט עם דובדבנים, אננס, ו / או פרוסות תפוז, ולשתות עם קש.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תפוזים